今日はリカバリーの日。
ということで回復走は定番コース！
川を行って帰るのは去年の三重でも良くやっていたけど川雰囲気が全然違う。
このコースの最大のいいところは橋の下を潜りまくるので信号に捕まらないこと。
そしてグラベルが含まれること。（笑）
結構滑らかで走りやすい。
ちょうど1時間くらいなので長さもいい。
タイヤを変えてもっとハードなのも行きたいなー。
午後からは朝日医療専門学校で上野マッサーに怪我をした場所を中心に鍼を打ってもらいました！
📸by柴田さん
週末の鹿児島戦に向けて明日移動します！
怪我のダメージも最小限に抑えられたので思いっきり走ってきたいと思います！！
お し ま い
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地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓
よかったら覗いてみてください♪☕️
